Kvinder og mænds motionsdag. Den 18. juni

Tag kollegaerne eller venner med, når vi inviterer til Kvinders og Mænds motionsdag.En dag med mulighed for at prøve forskellige aktiviteter med fokus på bevægelse, fællesskab, puls og masser af sjov.

Tag gerne børnene med, vi har aktiviteter til dem også

                      

Aktiviteter til mænd.

Indoors Biking  med instruktør og sved på panden.

Mini Adventure Race 2- mandshold.

Sjov og udfordrende opgaver i skoven, hvor i får sved på panden og syre i benene. I skal være sammen to og to, samt løse opgaverne ved at arbejde godt sammen

Udstyr: intet mød blot op med idrætstøj og løbesko.

Aktiviteter til kvinder.

Mountain Bike: her kan både begynder og let øvet være med, der er instruktør som guider dig igennem turen.

HIIT : Her vil instruktøren sørge for, at der er høj puls og højt humør

Aktiviteter for børn

De små børn: Tons og tummel i hallen

De lidt større: opgaveløb og sved på panden

Gamerne: Vi gamer i Ry eSports lokaler med instruktør.

 

Aktiviteterne varer ca. 90 minutter og vi slutter af med en sandwich samt en øl eller vand.🌯

Ulla Staal
Formand

Sted

Ry-Hallerne
Thorsvej 32 A
8680 Ry

Pris

100 kr. pr. person

200 kr. pr. familie

 

I prisen er inkluderet en sandwich, samt en øl eller vand

Tilmeld dig her

Indoor Biking
Tilmeldingen er overstået

Mini Adventure Race
Tilmeldingen er overstået

Mountain Bike
Tilmeldingen er overstået

HIIT høj puls og høj humør
Tilmeldingen er overstået